弁当

November 10, 2018

今週の弁当s 11月2週

前週の学際絡みで弁当作らずのんびりしてたら,サボり癖が抜けなくて。

大学祭に行かない大学生をしり目に自分が遊びに行くのも気が引けて(行く気だったんかーい
研究発表とかしてる研究室あったら楽しいよなと思ってたんだけど,いくら勝手に行くにしても肝心の学生が行かないのに親だけ行くってのもねぇ……。
ということで辛抱した。

誰か褒めてほしい。

2018/11/5

ごはん のりたま
肉団子の黒酢たれ 卯の花煮 いりむかご ごまかぼちゃ
もやしのもみじ和え 茹でブロッコリー

今シーズン諦めかけていたむかごが格安で手に入ってほっくほく。
いつものより小粒ちゃんだから,ちまちま食べることにはなってるけど(笑
肉団子の下は蒸し焼き野菜(きゃべつ等)敷き。上げ底ともいう。

「食べたい」と言い出してから約半月,ようやく卯の花煮を作った食べた満足した。
ここ数ヶ月は特に思い立ってから実行までにやけに時間がかかっていけない。
あまり得意でなかったと思ってたけど,途中から小鉢を取り込んでひとり占めしたやつがいるから弁当にも投入。

2018/11/7

ごはん ゆかり(梅入り)
鶏唐揚げ おかずいなりと根菜の煮物 ほうれん草のコンソメ炒め
切り干し大根煮 もやしのもみじ和え カリフラワーとウインナーのオイマヨ

久々の唐揚げ粉使用。たまに食べるとおいしいな。
少々香ばしい切り干し大根(焦がしたともいう
地元産カリフラワーが出てきてうれしい,そんなに高くないし。



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October 20, 2018

今週の弁当s 10月3週

前週さぼりまくった(作ってない)から今週は頑張るつもりしてたのに。
のに。

2018/10/15

ごはん のりたま
焼鳥 ちくわ明太マヨの磯辺揚げ ちくわぶとれんこんの炒め煮
さつまいもの蜂蜜レモン煮 小松菜のわさびナムル 茹でブロッコリー

ようやく出てきたちくわぶーーーーー!
待ってたぜぃぇーぃ。
ということで,れんこんも特価だったし,さっそく。

2018/10/17

ごはん ゆかり
マルシンハンバーグ 玉こん ちくわぶとれんこんの炒め煮 セロリの辛味漬け
ピーマンとにんじんのきんぴら ごまかぼちゃ 茹でブロッコリー

近所のスーパーで「東北フェア」を開催していて,そのときに見つけた玉こん。
「いかの風味」とあったから迷ったんだけど(いか苦手),普段の食事で出してみたら食いつきが良かった。
相変わらず同じ食材でも良いときといやなときとの差が判らんやつだ……。


そしてさぼりまくったがために保存されまくった作り置きおかずは
フツーに夕食等で消費されていくのである,まる。

1年ぶりくらいに肉まん作ったら,上半身がみごとに筋肉痛(笑
捏ねもの自体が久々だったしな〜と苦笑しつつ動きがぎこちなく。
しかも発酵の見極めがダメダメで,皮がかたかった。
のに,出先から帰ったらもう揃ってた家族によって綺麗になくなっていた。
(作りながら昼食もかねて食べてはいたけど)もー1個くらい食べたかったんだけどナー…というつぶやきはそっと胸にしまって。

高いハードルになってたねぎ油作ったんだから,いつでも作れるんだもんね(負け惜しみ




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October 06, 2018

今週の弁当s 10月1週

後期も順調に楽しそうに通っていてなにより。

なんだけど,チミはいつになったらバイトを探そうとするんだい?
(ずっと言ってる

2018/10/1

ごはん 海苔わさび
プルコギ 椎茸の肉詰め天 ごまかぼちゃ 茹でブロッコリー
こんにゃくのピリ辛炒め煮 さつまいもの蜂蜜レモン煮

たまに行くお店で特価を見つけたプルコギ用味付け肉。
ちょと甘めなんだけど気に入ってたりする。

2018/10/3

ごはん のりたま
とり天(梅しそ) かぼちゃフライ ミニポテト もやしのツナ炒め
ピーマンとにんじんのきんぴら こんにゃくのピリ辛炒め煮 茹でブロッコリー

おおっ,ピーマン高くない! と張り切って買ってきたら思ってたより多かった罠にはまる。
お店で見るのと家で見るのの差……。
さすが業務用サイズ……(汗
で,坊ちゃんがあまり好まなかったからしばらく作ってなかったきんぴらで大量消費。
「なんかピーマンおいしいんですけど……?」
味覚が変わったのか,身体が欲しているのか??
(ピーマン自体は普段から食べてるから「嫌い」は小学生期に克服している

2018/10/4

ごはん 本かつお
梅しそつくね もやしのツナ炒め ピーマンとにんじんのきんぴら
こんにゃくのピリ辛炒め煮 さつまいもの蜂蜜レモン煮 豆苗のごま塩炒め
茹でブロッコリー

生協のカタログ見てたら新登場に惹かれた梅しそつくね。伊藤ハムだったかな。
早速購入して入れてみたらなんか絶賛してた。
でも1パック2個入りだから1パックじゃ弁当に足らないってんで2パック入れてる今回。
1単位は3パック入り……割高かもしれん(汗



寝てるはずだけど睡眠不足。
それは夜中に活動する人の動きに引きずられて意識が浮上してるから。
以前はいったん寝落ちたら朝までコースだったんだけどなあ,もともと眠り深いし。
そんなわけでショートスリーパーに憧れる今日この頃。



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September 29, 2018

今週の弁当 9月5週

弁当サボったり,帰宅して食べると言われたりした週。

2018/9/27

ごはん 本かつお
クリスピーチキンフィレ れんこんスティック もやしのもみじ和え
Cpicon 簡単おいしい人参のナムル☆ダイエットにも by Susie845
ほうれん草のコンソメソテー 茹でブロッコリー

ノンオイルでフライパン蒸し焼きなにんじんのナムル,割と気に入った。
自分はレシピの千切りではなく,ただピーラーで薄くスライスしただけだけど。


この週末は台風。さらにまだ台風になりそうなのもいるし。
今年は自然災害が多くあまりに被害が大きい。
被害が少なくすみますようにと願わずにはいられない。



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September 22, 2018

今週の弁当s 9月4週

久々すぎて,予定と実態が伴わない弁当を作る週。
いやー埋まらんわ弁当箱(笑
もーちょい空間認識能力を取り戻さなければ(大袈裟

2018/9/17

ごはん 本かつお
真あじのしそ巻き天ぷら もやしの中華風サラダ 小松菜の煮びたし
牛肉と長芋の甘辛炒め かぼちゃの甘煮 茹でブロッコリー

煮びたし,しめじ入れすぎ問題(カットしめじを使ったのだけど,出てこないからと袋を振ったら塊で入った・笑
久々の甘煮は宿儺かぼちゃ。だいぶ長いこと塩煮やナムル風ばかり作ってたから少し新鮮。

2018/9/18

ごはん かおり
ちくわの磯辺天(チーズ入り,キーマカレー入り) 豆苗のごま塩炒め 切り干し大根煮
もやしの中華風サラダ 牛肉と長芋の甘辛炒め 茹でブロッコリー

2018/9/20

ごはん のりたま
山芋のしそ揚げ ちくわ明太マヨの磯辺揚げ 小松菜のわさびナムル かぼちゃの甘煮
切り干し大根煮 もやしの中華風サラダ タン塩レモンマリネ 黒豆

詰めた後の隙間を通り越した巨大空間を見て,メインがないことに気づく副菜弁当。
埋まって良かった……。

2018/9/21

かしわ飯
かじきのオイスターソース炒め 茄子のはさみ揚げ 明太マヨポテト
切り干し大根煮 小松菜のわさびナムル 茹でブロッコリー


季節の変わり目……気圧の変動も大きいらしく,それに引きずられる面々。
あんまりよろしくない傾向だから,なんとか「日常」を維持せんとなー。



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September 15, 2018

今週の弁当 9月3週

弁当再開週。
つか,後期始まったね……。

後期も1限目からの講義が多い,というかほぼそれ。
しかーし(久々
1限目のためだけに登校する日もあったりして。

「終わったらソッコー帰ってきて,お昼ご飯家で食べようかな」

やめてーーーーそれはやめてええぇぇぇ弁当作るからあぁぁぁぁぁ〜〜〜っっっ!!

……いや,いいのよ自分で用意してくれれば?
つか,いいかげん保留にしてたサークル類とかバイト探すとか,しよ?(笑
今のうちしかできんぞ?

2018/9/14

ごはん 海苔わさび
肉団子の黒酢あん 馬郡のミンチ天 ヤングコーンのチーズ炒め
ごまかぼちゃ 茹でブロッコリー カリカリスティックポテト

この肉団子,あんかけのたれが好きで購入し続けてるものなんだけど,最近サイズダウンしたような気がする。


さて,夏休みにかまけて,いつもの時間で起きてはいたものの,のんびりしすぎていた期間が長かったからどうなることやら。



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August 25, 2018

今週の弁当s 8月4週

4週ぶりの弁当週。
前期終了後の夏休み中ではあるけど,短期集中講義にあたるのかな,選択実習科目を申告しているからその前半。
後半は後期終了後の春休み(といってもまだ冬)。

すっかり習慣づいたから起きてる時間ではあるけれど,このところのんびり過ごしていたのもあって……。
きつーーーい(笑

2018/8/20

ごはん 梅干し
真あじのしそ巻き天ぷら 椎茸の肉詰め天 ロースハムのマリネ
れんこんのオイスターきんぴら 長芋のバター醤油炒め 茹でブロッコリー

2018/8/21

ごはん 梅干し
和風ハンバーグ ちくわの磯辺揚げ(チーズ入り,キーマカレー入り) 豆苗のごま塩炒め
ロースハムのマリネ れんこんのオイスターきんぴら 黒豆 茹でブロッコリー

和風ハンバーグは乾煎りしたきゃべつ敷き。

2018/8/22

おにぎらず
☆マルシンハンバーグ(ブラックペッパー)+キャベツ
☆クリスピーチキンフィレ+ブロッコリーマヨ
☆梅おかか

久しぶりーな,おにぎらず。
急遽頼まれたのでとりあえず冷凍保存してあったもの+α…。
梅おかか,いつもは大葉を敷くのだけどちょうど(売場になくて買えなくて)切らしてた。

2018/8/23

おにぎらず
☆豚の生姜焼き
☆梅干し+黒胡椒+昆布茶
☆ちくわ+明太子+チーズ

ちくわに明太子を詰めてスライスチーズをのせ,グリルで焼いてはみたものの……若干の不安が。
梅干し+黒胡椒+昆布茶の組み合わせはレシピサイトから。
レシピでは梅昆布茶だったけど,昆布茶しかないからそれで。
自分は味見できなかったのだけど,坊ちゃんはなんか気に入ったらしい。


あれだけ確認したのに,昼食は弁当箱と頑なだった。
初日は余裕で,しかし2日目はレポートに苦戦してまったく食べられず持ち帰り……。
「やっぱりおにぎらずにして……。」控えめにお願いされる(笑




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July 28, 2018

今週の弁当s 7月4週

前期末試験週。
弁当要るか要らないかだけ聞いて,作ったり作らなかったり聞いてたのと話が違ったり。

見落としはマズいぞー。
直前でも判ってよかったぞー。
ちゃんと見ろよー。

2018/7/24

ごはん ゆかり(梅入り)
豚肉のガーリックソテー イカフライ ミニポテト(のり塩)
落花生の甘辛煮 ほうれん草のおひたし 茹でブロッコリー

味付け肉は特定のものばかり買う傾向があるけれど,初めて買ってみたガーリックソテー。
予想よりずっとにんにくが弱かったから,たれをさらにこそげて(笑)一部を弁当に転用。

もう生の落花生が出てる!
薄味を狙ったら薄皮がしわしわになってしまった……(涙

2018/7/26

ごはん 海苔わさび
しょうゆ味卵焼き 山芋のしそ揚げ 椎茸の肉詰め天 落花生の甘辛煮
ロースハムのマリネ おかひじきの胡麻和え 茹でブロッコリー


受講科目数はけっこうあった気がするんだが(履修上限までとってるから
試験がやたら早く終わった気がする。

これで夏休みに突入されてしまったわけだが,夏休み途中には別キャンパスでの実習科目(前半)が控えている。
立地を考えるとこれも弁当か……。
いやその前にあれだね,成績発表(笑
初めての試験にかなり困惑してたけど,どうなるかなー。



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July 21, 2018

今週の弁当s 7月3週

前期の講義最終週。
来週から期末試験だー。
科目は聞いてもわからんから,スケジュールだけ(弁当的に・笑)聞いてみたら
なんかやたら試験数少なくね?
試験期間に教授が不在な科目とか,レポート提出が試験の代わりな科目とかがあったそうな。
なるほど。

自分の時が思い出せない(そもそも学校違うからいろいろ違うし。それがまた面白い

2018/7/16

ごはん ゆかり(梅入り)
しょうゆ味卵焼き 揚げ五目焼売 かぼちゃフライ
おかひじきの胡麻和え 枝豆 茹でブロッコリー

ふたたびの五目焼売は日本ハムのもの。
けっこう気にってるらしい。
どーにも弁当メニューがきまらなくて,いつだったか「入れてほしくない」と言っていた枝豆を通告のうえ投入。
「嫌いだから入れないで欲しい」のではなく(むしろ好物のひとつ
「食べるのがめんどくさい」からというのがアレだよね……。
骨付き肉がよくて枝豆がダメな理由を明確に述べよ! とか問うてみたけどはぐらかされた(笑

2018/7/19

ごはん のり弁の秘密(辛子明太子風味)
マルシンハンバーグ ちくわの磯辺天(チーズ入り,キーマカレー入り) 豆苗のごま塩炒め
もやしのもみじ和え セロリといかくんのマリネ ミニポテト 茹でブロッコリー

2018/7/20

ごはん 本かつお
塩さばの大葉巻き ナスのはさみ揚げ ごまかぼちゃ 焼き五目焼売
ほうれん草のコンソメ炒め もやしの中華風サラダ セロリといかくんのマリネ

揚げ焼売が多かったから,たまには焼いてみる。
ちょっと蒸すのが面倒で。

塩さば,いつもはフライパンで両面焼いて終わるのだけど,たまには目先を変えて。
こちらの方が小麦粉衣で包まれるせいか,食べた時に「さば!」という感じがするらしい(表現?
なんか気に入った模様。


とにかく暑い。
口を開くとまず「あついー」から出てくる。
みんなバテ気味だったけど,土用の丑の日はうなぎをさくさく食べていった(笑
食べられるから大丈夫。

おそろしいことにエアコンが24時間体制に。
日が傾きだす頃,冷房の効きが一気に悪くなる。
恐るべし西の角部屋,例年になく壁が蓄熱&放熱してる。
カメさんが煮えちゃうから,留守の時もエアコンつけっぱ。
電気代より命ってホントだよなあ……人も動物も。



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July 14, 2018

今週の弁当 7月2週

変則的過ぎて親が対応できず,弁当さぼりまくった週。
来週も変則なんだけど,だいじょぶだろうか,自分……。

2018/7/9

高菜チャーハン(素使用)
とり天(梅しそ) 茄子のはさみ揚げ ごまかぼちゃ ちくわのチーズ炒め
こんにゃくとおかひじきの煮物 小松菜の黒こしょう炒め 茹でブロッコリー

ぼんやり用意して,いざ詰めてみたら隙間を通り越してスペースが……慌ててちくわを炒めたの図。
ちくわは偉大である……。


梅雨が明けて,毎度のことながら身体が急に楽になった。
暑さでノビてはいるものの,バテ具合が全然違う。
という話は,あまり信じてもらえない。
汗だくだくだからだろうな(苦笑

そして家族には「湿度に対する高感度センサーついてるから」と言われる……。




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July 07, 2018

今週の弁当s 7月1週

弁当サボりまくり週。
やる気がどっかで迷子になっている。

2018/7/3

ごはん ゆかり(梅入り)
銀鮭のムニエル・オニオンソース キーマカレー入り磯辺天 ミニポテト
なすの田舎煮 青梗菜の胡麻おかか和え 茹でブロッコリー

鮭に使ったオニオンソースは生協の。
以前購入した鮭カツレツの添付ソースがおいしかったなーと思ってたら,ソースだけ扱うときがたまにあったから買っておいたのだ。
便利。

なすの田舎には夕飯からの転用。

2018/7/4

ごはん 海苔わさび
馬郡のミンチ天 山芋のしそ揚げ アスパラとエリンギのバター醤油炒め
ほうれん草のコンソメソテー なすと豆苗のオイスターソース炒め 茹でブロッコリー

スーパーのチラシにミンチ天載ってる! と気づいたから即行ったよね。
田舎煮するときに1本だけ残しておいたなすで,オイスターソース炒め。


新しい弁当ネタが下りてこないから,過去はどんなの作ってたっけと,同月の記録をさかのぼっていくと。
毎年同じ時期に同じもの作ってるじゃないか……(苦笑

そして,高1がいちばんバラエティ豊かでちょと凹んだ。
どんだけハイテンションで弁当作ってたんだ自分。



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June 30, 2018

今週の弁当s 6月5週

前半しかがんばらなかった週。
ふわふわしためまいと暑さにやられてた。

だが,しかーし。
首周りのこりをほぐしてもらったらめまいが軽減(!
こりって怖い。
自分でもきちんとほぐせるようにがんばらねば(下手すぎてほぐれない

2018/6/25

ごはん のりたま
マルシンハンバーグ(ブラックペッパー) ささみメンチカツ(梅入り) 焼きなす
さつまいもの蜂蜜レモン煮 もやしとにんじんのツナ炒め 茹でブロッコリー

生協ではじめて見た,ささみのメンチカツ。
ささみでメンチ…どーいうこっちゃ? と買ってみた。
味見しようとした分まで食べられちゃったから,まだ味を知らない。
毎度のことながら,知らないままなくなる可能性もあり。

焼きなすは,だしで割った生姜酢醤油に漬け込む方式。

2018/6/26

ごはん ゆかり(梅入り)
パンガシウスのカレー焼き ちくわとおかひじきの煮物 かぼちゃのナムル風
ゴーヤのツナマヨ和え れんこんのはさみ揚げ 茹でブロッコリー

パンガシウスを「多かったんだけど」と言われる。
メインがメインを張れない(苦笑


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June 23, 2018

今週の弁当s 6月4週

相変わらず「その日あった愉快な出来事」を家で報告する大学生。
聞いてて面白いし楽しいけど,フツーじゃない気がする……。

実習の話聞いてると混ざりに行きたくなるからやめてーーーーー(笑
あ,でも話は楽しくて聞きたいからやめないでーーーーー(どっちだよ

2018/6/18

ごはん ゆかり(梅入り)
和風煮込みハンバーグ カラーポテトのソテー キーマカレー入り磯辺揚げ
ごまかぼちゃ こんにゃくとおかひじきの煮物 ほうれん草のソテー 茹でブロッコリー

作り置きのハンバーグを照焼たれで煮込む方式,とろみはつけない方向で。
下に蒸し焼きにしたキャベツを敷いた。
カラーポテトは少しオリーブオイルをたらしたからソテーとしたけれど,ほぼ蒸し焼き。
ローズマリー入れればよかった。

2018/6/20

ごはん のりたま
豚肉の生姜焼き ひとくちアジカツ ミニポテト こんにゃくとおかひじきの煮物
豆苗のごま塩炒め 茹でブロッコリー

久しぶりの生姜焼きを新生姜で作ったら,普段より多く入れてるのになんだか生姜が弱い……残念。
個体差あるから仕方ないね,しばらく前の生姜ごはんは辛かったし(笑

2018/6/21

ごはん 海苔わさび
焼鳥 ごまかぼちゃ 小松菜の煮びたし ちくわのチーズ炒め
おかひじきのペペロンチーノ風 茹でブロッコリー

おかひじき,おひたしか胡麻和えがほとんどだったけど,タニタ食堂のレシピ本から煮物を覚え,地元の農家さんが出してるおかひじきのパッケージから炒め物を覚える。
で,ペペロンチーノ風。少しさみしいからベーコンを加えて。


休講があった日,時間の余裕がとてもあると言っていたから「たまには購買のおにぎり『以外のもの』の話が聞きたいぞ」と弁当を放棄。
帰宅後に話を聞いてみたら「学内に屋台みたいなお店があって,そこでサンドイッチ買ったー」という。
学外からお店が来てるのか? 考えづらいけど……。
と思ってたんだけど数日後,判明。

「サブウェイだったー」

……たしかに学内にある,サブウェイ(話でしか聞いたことないけど
お昼はセットメニューのみ店外で販売してるのか,さすがだ。
「直接お店に言って注文すると,野菜がカスタマイズできるぜっ,パンも選べるし」
と言っといた。気に入ったみたいだから,そのうち行ってくれるんじゃないかと期待。



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June 16, 2018

今週の弁当s 6月3週

梅雨入りすると雨が降らなくなる。
時期らしく適宜降らんかね。
が,田植え時期でもあるのでそういうときはやんでほしいと思うご都合主義(はっはっは

2018/6/11

ごはん のりたま
マルシンハンバーグ(ブラックペッパー) 小松菜のわさびナムル きんぴらごぼう
セロリといかくんのマリネ 茹でブロッコリー こんにゃくのピリ辛炒め煮 黒豆

2018/6/12

ごはん 海苔わさび
肉団子の黒酢あん ごまかぼちゃ 切り昆布の明太子炒め セロリといかくんのマリネ
蒟蒻のピリ辛炒め煮 青梗菜の胡麻おかか和え 茹でブロッコリー

切り昆布,ホントは坊ちゃん得意じゃないのだけど,明太子ほぐしすぎたのをそのまま入れたら「これならいける」と言ったから(笑
肉団子の隙間問題,蒸し焼きにしたキャベツを敷くことにようやく思い至る(遅

2018/6/13

ごはん ゆかり(梅入り)
真あじのしそ巻き天ぷら ジャーマンポテト こんにゃくのピリ辛炒め煮 金時豆
セロリといかくんのマリネ こんにゃくのピリ辛炒め煮 茹でブロッコリー

カラーポテトのジャーマンポテトはシャドークイーン,ノーザンルビー,キタアカリの3色。
できたときは綺麗だったのに,詰めたらなんだかよくわからないことに(苦笑

2018/6/15

ごはん のりたま
イカフライ ひとくちアジカツ かぼちゃフライ にんじんともやしのツナ炒め
おかひじきの胡麻和え なすと豆苗のオイスターソース炒め 茹でブロッコリー

おかひじきをいただいたので,さっそく胡麻和え。
ここのおかひじきは,よそで購入するものよりふっくらしていて美味しいのだ。
以前はあまり食べなかったのに,これを知っておかひじき好きになった坊ちゃん。
相方も得意ではない方だけどこれはよく食べるんだよね,それだけ美味しいってことだ。


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June 09, 2018

今週の弁当s 6月2週

前半だけ頑張った週。
大学生は毎日張り切って学校行ってるけど。

どーにも弁当へのモチベーションが保てない(苦笑
だいたいこれまでと同じ弁当。

2018/6/4

ごはん 本かつお
とり天(梅しそ) キーマカレー入り磯辺揚げ 茹でブロッコリー
ロースハムのマリネ さつまいものはちみつレモン煮 豆苗のごま塩炒め

2018/6/5

ごはん ゆかり(梅入り)
真あじのしそ巻き天ぷら ミニポテト 豚バラと小松菜の炒め
なすと厚揚げの照り焼き おかのりの胡麻和え 茹でブロッコリー

卵焼きを焼く気力が足りなくて,炒り卵。

2018/6/6

ごはん のりたま
ねぎとろハンバーグ ロースハムのマリネ おかのりの胡麻和え
きゅうりのナムル風 さつまいものはちみつレモン煮 茹でブロッコリー


朝一度は起きてくるものの,そのままLDKの隣の部屋(親の寝床)へ吸い込まれていく学生。
おはようからおやすみまで一直線。

「〇時に起こして〜……」
「〇分になったら起こして〜……」


いつからスヌーズになったんだ自分。



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