December 12, 2020
今週の弁当s 12月2週
なんだか最近野菜が安い。
ありがたくもりもり食べてる。
冬ごもり準備じゃないぞ(だれとはなく

ごはん ゆかり(生姜入
鶏唐揚げ しょうゆ味卵焼き 長芋と牛肉の甘辛炒め もやしとわかめのナムル
小松菜のわさび風味おひたし こんにゃくと油揚げの煮物 茹でブロッコリー
ゆかりは以前どこかで現物を見たけど,金胡麻入りと迷って買うのをやめたらその後みなくなってしまったひと品。
開けた途端に生姜の香りがぶわーっときて,なんかこれ好きかもしれん(自分はまだ食べてないけど・笑
唐揚げは総菜。あたため後に取り落とし,急遽卵焼きを追加(苦笑
たまにやらかすけどかなり精神的によろしくない。
もやしとわかめのナムル&わさび風味おひたしは完全に定番化。
煮物は久々のタニタ本レシピ。

ツナ五目ごはん
鶏肉のみぞれ煮 もやしの中華風サラダ 蒸しかぼちゃ
こんにゃくと油揚げの煮物 小松菜のわさび風味おひたし 茹でブロッコリー
久々の炊き込みご飯。フレークタイプではないツナ缶で。
みぞれ煮は鶏むね肉。目測をあやまった大根おろしすぎて水いらず(笑
蒸しただけかぼちゃはうっかり焦がした香ばしいかぼちゃ(しくしく
ぴったり収まりすぎて取り出すの大変だったらしい。すまん。
やる気,やる気はありませんか……。
ありがたくもりもり食べてる。
冬ごもり準備じゃないぞ(だれとはなく

ごはん ゆかり(生姜入
鶏唐揚げ しょうゆ味卵焼き 長芋と牛肉の甘辛炒め もやしとわかめのナムル
小松菜のわさび風味おひたし こんにゃくと油揚げの煮物 茹でブロッコリー
ゆかりは以前どこかで現物を見たけど,金胡麻入りと迷って買うのをやめたらその後みなくなってしまったひと品。
開けた途端に生姜の香りがぶわーっときて,なんかこれ好きかもしれん(自分はまだ食べてないけど・笑
唐揚げは総菜。あたため後に取り落とし,急遽卵焼きを追加(苦笑
たまにやらかすけどかなり精神的によろしくない。
もやしとわかめのナムル&わさび風味おひたしは完全に定番化。
煮物は久々のタニタ本レシピ。

ツナ五目ごはん
鶏肉のみぞれ煮 もやしの中華風サラダ 蒸しかぼちゃ
こんにゃくと油揚げの煮物 小松菜のわさび風味おひたし 茹でブロッコリー
久々の炊き込みご飯。フレークタイプではないツナ缶で。
みぞれ煮は鶏むね肉。目測をあやまった大根おろしすぎて水いらず(笑
蒸しただけかぼちゃはうっかり焦がした香ばしいかぼちゃ(しくしく
ぴったり収まりすぎて取り出すの大変だったらしい。すまん。
やる気,やる気はありませんか……。
cpiblog00098 at 06:59│Comments(0)│
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