June 30, 2018

今週の弁当ｓ　6月5週

前半しかがんばらなかった週。
ふわふわしためまいと暑さにやられてた。

だが，しかーし。
首周りのこりをほぐしてもらったらめまいが軽減（！
こりって怖い。
自分でもきちんとほぐせるようにがんばらねば（下手すぎてほぐれない

2018/6/25

ごはん　のりたま
マルシンハンバーグ（ブラックペッパー）　ささみメンチカツ（梅入り）　焼きなす
さつまいもの蜂蜜レモン煮　もやしとにんじんのツナ炒め　茹でブロッコリー

生協ではじめて見た，ささみのメンチカツ。
ささみでメンチ…どーいうこっちゃ？　と買ってみた。
味見しようとした分まで食べられちゃったから，まだ味を知らない。
毎度のことながら，知らないままなくなる可能性もあり。

焼きなすは，だしで割った生姜酢醤油に漬け込む方式。

2018/6/26

ごはん　ゆかり（梅入り）
パンガシウスのカレー焼き　ちくわとおかひじきの煮物　かぼちゃのナムル風
ゴーヤのツナマヨ和え　れんこんのはさみ揚げ　茹でブロッコリー

パンガシウスを「多かったんだけど」と言われる。
メインがメインを張れない（苦笑


cpiblog00098 at 08:45│Comments(0)│ │弁当 
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