November 18, 2017

今週の弁当s 11月3週

月初めの模試じゃない方の試験結果がいつくるのかと,(親が)なぞのドキドキ感で暮らしてる週。
その後の予定とも関連してるしね……。

2017/11/13

ごはん のりたま
まんだいのサイコロステーキ もやしとじんじんのツナ炒め 茹でブロッコリー
かぼちゃのナムル風 むらさき芋のはちみつレモン煮 れんこんのオイスターきんぴら

久々のまんだい。生姜焼きをするときのソースで炒めた。
こっちはお肉と違ってもーちょい生姜をいれても良さそう。

2017/11/14

ごはん ゆかり(梅入り)
ひとくちアジカツ(大葉入り) ミニポテト 青梗菜と油揚げの炒め煮
茹でブロッコリー こんにゃくのピリ辛炒め煮 回鍋肉

2017/11/15

ごはん わさふり
鶏の照焼き(焼き肉のたれ) 茹でブロッコリー れんこんのオイスターきんぴら
そうめんかぼちゃと豆苗のコンソメ炒め むらさき芋のはちみつレモン煮
こんにゃくのピリ辛炒め煮

2017/11/16

ごはん かおり
カリフラワーとウインナーのオイマヨ れんこんの明太バター炒め こんにゃくのピリ辛炒め煮
ちくわのチーズ炒め 豆苗のごま塩炒め ごまかぼちゃ

2017/11/17

ごはん のり弁の秘密
肉団子の黒酢あん 玉ねぎ天 ジャーマンポテト 茹でブロッコリー
厚揚げとしめじの焼き肉のたれ炒め れんこんの明太バター炒め

2017/11/18

ごはん かおり
厚揚げの肉巻き 甘だれ焼きつくね なすと豆苗のオイスター炒め
カリカリポテト 茹でブロッコリー ほうれん草のコンソメ炒め


肌トラブルがやたら多かった週。
うーん,何がいけないのかがさっぱりわからない。
じっくり湯船につかってないのがいけないのかなー。
体表より体内に問題がある気はしている。
どーにか改善したい。



cpiblog00098 at 07:52│Comments(0) 弁当 

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