August 19, 2017

今週の弁当s 8月3週

部活と登校日週。
1年前にお星さまになったイキモノさんの標本化に取り組んでたけど,成功できなかったとの報告を受ける。
けっこう頑張ってたの知ってるから,唯一のチャンス文化祭で見られるのを期待してただけに残念。

2017/8/16

ごはん 梅かつお
はんぺんチーズフライ 大葉とチーズのプチささみフライ かぼちゃフライ
ナスとキャベツと豚肉のコチュジャン炒め 豆苗のごま塩炒め 茹でブロッコリー

2017/8/18

ごはん わさふり
真あじのしそ巻き天ぷら もやしとにんじんのツナ炒め れんこんのオイスターきんぴら
ほうれん草の胡麻和え 茹でブロッコリー カリカリポテト

もやしのツナ炒めににんじんを足す。
調味料もツナもほとんど増量なしでちょうどよかったらしい。

2017/8/19

ごはん ゆかり(梅入り)
肉団子黒酢あん 厚揚げの生姜焼き れんこんのオイスターきんぴら
豆苗の辛子和え もやしとにんじんのツナ炒め 茹でブロッコリー

厚揚げの生姜焼き,調味料をけっこう入れたと思ったけれど,案外薄味。
しかし,食べる人はこれくらいでちょうど良いと言いそう。
弁当の保存性としてはどーなの? なんだが……。




cpiblog00098 at 08:34│Comments(0)弁当 

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