July 29, 2017
今週の弁当s 7月5週
絶賛補習週。
高校野球の愛知県大会で野球部が勝ち進んでたから,補習か野球応援かを迫られる日があったらしく(笑
坊ちゃん「そんなん迷うことないよね」
そうね,迷わず補習選ぶよねきみ……。
ごはん ゆかり(梅入り)
ゴーヤーチャンプルー シルバーの竜田揚げ かぼちゃフライ 茹でブロッコリー
コロちゃんコロッケ(キーマカレー) ちくわとおかひじきの煮びたし
そんなに大きくなかったおかひじきが,なんだかかたかった。
洗ってるときにチクチクしたから,けっこう煮たつもりなんだけどそれでもかためだった。
これはこれでおいしいのだけどね。
ごはん のり弁の秘密(辛子明太子風味)
お稲荷さんハンバーグ ミニポテト なすとゴーヤの味噌炒め 落花生の甘辛煮
おかひじきの胡麻和え にんじんのツナ炒め 茹でブロッコリー
地元産の生落花生があったから思わず買ってしまった。
去年の半量で甘辛煮に。
しょうゆを少な目に仕上げたら,こちらの方が坊ちゃんは好みだそうで。
ごはん わさふり
はんぺんチーズフライ かぼちゃフライ うなぎの蒲焼 茹でブロッコリー
なすとゴーヤの味噌炒め にんじんのツナ炒め 空芯菜の中華炒め
前日のうなぎを敢えて取り分けておいて,弁当のひと品に。
なすと一緒にしてうな丼をと考えてたんだけど,なすとゴーヤの味噌炒めをもっかい入れてくれと言われてやめたから。
ごはん ゆかり(梅入り)
大葉とチーズのプチささみフライ ごろごろベーコンとポテトのコロッケ
肉野菜炒め ほうれん草の胡麻和え 落花生の甘辛煮 にんじんのツナ炒め
茹でブロッコリー
ごはん かおり
肉団子の黒酢あん きゃべつとツナのカレーサラダ ごまかぼちゃ
ほうれん草とブロッコリー茎のソテー なすとしめじの味噌炒め
ちくわの磯辺天(キーマカレー入り,チーズ入り)
準決勝の応援のために補習がなくなり,でも部活はある(午後)ってんで
「朝から学校いくよー」
補習のあるコースもあったから,スクールバス走ったのね……。
なんだかやたら眠たかった週。
出先で本気寝落ちしかけ,かろうじて起きたからなんだか朦朧としてたように見えたそうで。
「バスで帰ってくださいね?」
と,何度も念押しされた日がある(苦笑
高校野球の愛知県大会で野球部が勝ち進んでたから,補習か野球応援かを迫られる日があったらしく(笑
坊ちゃん「そんなん迷うことないよね」
そうね,迷わず補習選ぶよねきみ……。
ごはん ゆかり(梅入り)
ゴーヤーチャンプルー シルバーの竜田揚げ かぼちゃフライ 茹でブロッコリー
コロちゃんコロッケ(キーマカレー) ちくわとおかひじきの煮びたし
そんなに大きくなかったおかひじきが,なんだかかたかった。
洗ってるときにチクチクしたから,けっこう煮たつもりなんだけどそれでもかためだった。
これはこれでおいしいのだけどね。
ごはん のり弁の秘密(辛子明太子風味)
お稲荷さんハンバーグ ミニポテト なすとゴーヤの味噌炒め 落花生の甘辛煮
おかひじきの胡麻和え にんじんのツナ炒め 茹でブロッコリー
地元産の生落花生があったから思わず買ってしまった。
去年の半量で甘辛煮に。
しょうゆを少な目に仕上げたら,こちらの方が坊ちゃんは好みだそうで。
ごはん わさふり
はんぺんチーズフライ かぼちゃフライ うなぎの蒲焼 茹でブロッコリー
なすとゴーヤの味噌炒め にんじんのツナ炒め 空芯菜の中華炒め
前日のうなぎを敢えて取り分けておいて,弁当のひと品に。
なすと一緒にしてうな丼をと考えてたんだけど,なすとゴーヤの味噌炒めをもっかい入れてくれと言われてやめたから。
ごはん ゆかり(梅入り)
大葉とチーズのプチささみフライ ごろごろベーコンとポテトのコロッケ
肉野菜炒め ほうれん草の胡麻和え 落花生の甘辛煮 にんじんのツナ炒め
茹でブロッコリー
ごはん かおり
肉団子の黒酢あん きゃべつとツナのカレーサラダ ごまかぼちゃ
ほうれん草とブロッコリー茎のソテー なすとしめじの味噌炒め
ちくわの磯辺天(キーマカレー入り,チーズ入り)
準決勝の応援のために補習がなくなり,でも部活はある(午後)ってんで
「朝から学校いくよー」
補習のあるコースもあったから,スクールバス走ったのね……。
なんだかやたら眠たかった週。
出先で本気寝落ちしかけ,かろうじて起きたからなんだか朦朧としてたように見えたそうで。
「バスで帰ってくださいね?」
と,何度も念押しされた日がある(苦笑
cpiblog00098 at 17:08│Comments(0)│
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